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Curarsi con gli elementi

Scegli un abbigliamento con fibre naturali

Sei consapevole che l’industria della moda è il secondo settore più inquinante al mondo? La sua impronta ecologica affligge la nostra Terra con una serie di problemi, tra cui il consumo eccessivo di acqua, l’inquinamento idrico, l’uso intensivo di sostanze chimiche e lo sfruttamento sproporzionato delle risorse naturali. Le pratiche insostenibili in questo settore hanno impatti significativi sugli indicatori di sviluppo sociale e ambientale. Senza un cambiamento radicale nei processi…

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Autoriflessologia plantare

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Nel mio Studio, fra le varie pratiche naturali offerte, l’autoriflessologia plantare occupa un ruolo importante. Questo antico metodo di valutazione e riequilibrio si basa su un approccio olistico alla salute e al benessere della persona. Il corpo umano è ricco di punti riflessi, i quali, una volta trattati, possono sciogliere tensioni fisiche ed emotive, contribuendo a rivitalizzare l’intero organismo. L’autoriflessologia aggiunge un elemento unico a questa pratica, incoraggiando l’individuo a…

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Attiva il tuo metabolismo: introduzione

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Negli anni trascorsi come consulente olistica del benessere, ho compreso sempre più chiaramente il ruolo determinante del metabolismo per la salute. Tanto un metabolismo lento quanto uno accelerato possono comportare problematiche per il nostro organismo. L’equilibrio, come sempre, è la situazione ottimale. Nei prossimi articoli, dunque, ho deciso di sviluppare questo argomento, affrontando le dieci regole necessarie per attivare il tasso metabolico, risolvere le infiammazioni e, per chi ne ha…

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"La sfoglia di casa mia"
l'eBook di Elena Castellari
È stato pensato per te, che hai la passione del cibo sano ma gustoso.