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Pensiero positivo

Le visualizzazioni aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Le visualizzazioni aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

Da quando ho deciso di cambiare vita avvicinandomi alla medicina naturale, una parte del mio tempo lo dedico a scrivere gli obiettivi che voglio raggiungere. Questo passaggio è fondamentale: se non ho le idee chiare mi è difficile ottenere risultati. Il bello però viene ora. Come raggiungo questi obiettivi? Una delle tecniche che utilizzo maggiormente è la visualizzazione. In sostanza la nostra mente non riesce a distinguere quello che accade realmente da quello che immaginiamo. In che…

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È tutta colpa dello stress?

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
colpa dello stress

Quante volte un medico ha dato la colpa dei tuoi problemi di salute allo stress? A me un sacco di volte. Ed era un’affermazione talmente comune che ogni volta che me lo sentivo dire mi irritavo e uscivo dall’ambulatorio un po’ indispettita. “Possibile che sia tutta colpa dello stress?” mi dicevo. L’altro giorno però, su un gruppo Facebook a cui sono iscritta, una persona ha lasciato questo post: “Un consiglio. Il…

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Lettera al destino… chi decide sulla propria salute?

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Lettera al destino... chi decide sulla tua salute?

Caro destino, io per indole non credo incondizionatamente all’astrologia e men che meno alle previsioni del futuro, ma in questi ultimi anni qualche segreto credo d’averlo imparato, soprattutto dopo aver visto il corpo da dentro. Il corpo da dentro Il corpo visto da dentro è una grande nave da crociera in viaggio, piena zeppa di cabine e di comfort all’ultima moda; e ci lavorano a migliaia, in gran parte tecnici, meccanici e…

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Come sopravvivere alle vacanze se hai problemi di salute

Pensiero positivo
Come sopravvivere alle vacanze se hai problemi di salute

Quest’anno le mie vacanze le ho trascorse in riviera con mia mamma e mia sorella maggiore…. almeno per ora. 🙂 È stata una settimana all’insegna del relax… decisamente piacevole. Ma non è stato un caso. O almeno penso che se tutto è andato “liscio” in buona parte è anche merito mio. Perché, imprevisti esclusi, a far diventare una vacanza un campo di battaglia non è sempre “il fato”. Per chi…

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Per sconfiggere la malattia…

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Per sconfiggere la malattia...

Per sconfiggere la malattia ho dovuto affrontare 3 sfide: cambiare atteggiamento mentale dominare i pensieri dedicare tempo a me stessa Ti sembrano 3 problematiche ampie e difficili da raggiungere? Leggi i miei consigli e scopri le strategie che ho messo in atto per avere la meglio sulla malattia: sono certa che alla fine tutto ti sembrerà più semplice! Cambiare atteggiamento mentale Di fronte al mio problema di salute il cambiamento…

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