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segnali d’allarme

Mangiare dolci si può ma rispettando alcune regole

Alimentazione naturale/ Tutti gli articoli
Mangiare dolci si può ma rispettando alcune regole

Tanto per essere chiari da subito… i dolci ci fanno ammalare. Faccio riferimento a tutti quei dolci elaborati con farine 00, fecole, zucchero bianco, cioccolate e creme, frutta e marmellate industriali. Questi ingredienti infatti, oltre ad alterare la funzione digestiva, producono un effetto negativo al nostro organismo. Ne cito alcuni: gli zuccheri raffinati inducono i processi putrefattivi dell’intestino; le creme attaccano il fegato; la cioccolata origina stitichezza (l’origine di tutti i mali). Potrei andare…

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Per le malattie croniche c’è una dieta ad hoc

Alimentazione naturale/ Tutti gli articoli
Per le malattie croniche c’è una dieta ad hoc

Se mi segui, forse già sai che negli ultimi mesi sto litigando con una spiacevole orticaria che uno specialista ha diagnosticato come “orticaria cronica spontanea”. Per chi ha necessità di avere a riguardo definizioni e contenuti di natura più “tecnica”, lo rimando alla fine dell’articolo; mentre ora vado subito al dunque raccontandoti come l’ho risolta. La mia soluzione del problema In un precedente articolo ho spiegato il mio avvicinamento al…

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Contro le intolleranze e le allergie c’è una speranza?

Alimentazione naturale/ La mia storia/ Tutti gli articoli
Per le intolleranze e le allergie c’è una speranza?

Molte persone che mi seguono allo scopo di migliorare il proprio stato di salute spesso hanno evidenziato problematiche sul fronte delle intolleranze ed allergie. Mal di testa, dermatiti, colon irritabile, difficoltà respiratorie… stanno diventando i sintomi di una realtà ormai inquinata a trecentosessanta gradi. Personalmente mi sono ritrovata (e tuttora lo sto vivendo) in queste condizioni e devo ammettere che la situazione non è per nulla facile da gestire. Arrendermi…

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Fibromialgia: prima e dopo il trattamento

La mia storia/ Tutti gli articoli
Fibromialgia: prima e dopo la cura

Ciao amici! Oggi ho deciso di parlarvi della mia malattia (la fibromialgia) prima e dopo la “cura“ (se non sapete di cosa parlo, leggete la mia storia 🙂 ). Non so se sono una rarità… non credo, però posso dire che sono poche le persone che hanno raggiunto buoni risultati. Io rientro fra queste. È indubbio che la diversità di ciascuno di noi ci faccia vivere la vita (e quindi…

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Le intolleranze ti perseguitano? Ecco alcune possibili cause e soluzioni

Curarsi con gli elementi/ Tutti gli articoli
Le intolleranze ti perseguitano?

Spesso, tra le persone che frequento o nei gruppi che seguo su Facebook, sento parlare di intolleranze di vario tipo. Purtroppo anch’io appartengo a questa categoria. Da svariati anni il mio fisico non tollera diverse sostanze. Reagisce ai prodotti chimici (farmaci, trucchi, profumi…) e a certi alimenti nei modi più disparati: cefalee, tosse, muco retronasale, cistiti, dolori articolari, rigidità o debolezza muscolare, tachicardia, pruriti, gonfiori, acne, eczemi, emorroidi, ragadi… Se stai leggendo…

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