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Non riesci a seguire una dieta? Serve una buona strategia

Alimentazione naturale/ Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Non riesci a seguire una dieta? Serve una buona strategia

Una cosa è certa… se vuoi fare scacco matto è bene avere una buona strategia. È come fare una buona torta… se hai la ricetta e segui le istruzioni nel modo indicato, il gioco è fatto. Lo stesso vale per qualsiasi cosa noi desideriamo ottenere. Se il tuo obiettivo quindi è “riuscire a seguire la dieta prescritta” c’è bisogno di un buon piano d’azione. Il mio lo trovi qui. Il mio piano…

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Si riparte!

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Si riparte!

Con mia grande gioia, lo Studio “Vivi Trofo” riaprirà GIOVEDÌ 21 MAGGIO   Ecco le misure per fronteggiare l’emergenza epidemiologica da covid-19. 👉 Modalità di accesso allo Studio Come accadeva già in precedenza, gli accessi allo Studio ”Vivi Trofo” avvengono solo su appuntamento (telefonico o tramite mail / WhatsApp), organizzati con modalità atte ad evitare affollamenti, evitando altresì la formazione di code e attese all’esterno degli edifici. L’accesso dei Clienti è consentito…

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Le visualizzazioni aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

Pensiero positivo/ Tutti gli articoli
Le visualizzazioni aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi

Da quando ho deciso di cambiare vita avvicinandomi alla medicina naturale, una parte del mio tempo lo dedico a scrivere gli obiettivi che voglio raggiungere. Questo passaggio è fondamentale: se non ho le idee chiare mi è difficile ottenere risultati. Il bello però viene ora. Come raggiungo questi obiettivi? Una delle tecniche che utilizzo maggiormente è la visualizzazione. In sostanza la nostra mente non riesce a distinguere quello che accade realmente da quello che immaginiamo. In che…

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Come prevenire o contrastare l’influenza invernale

Curarsi con gli elementi/ Tutti gli articoli
Come prevenire o contrastare l’influenza invernale

Dovevamo aspettarcelo: l’influenza invernale inizia a lasciare i suoi segni. Che la causa sia legata al virus covid-19 (più noto alle cronache come “coronavirus”) o no, poco importa: in questo momento è fondamentale far fronte alla situazione e gestire le circostanze al meglio delle nostre possibilità. Cosa fare quindi per prevenire o contrastare la malattia infettiva se l’hai già contratta? Per prima cosa è necessario fortificare il tuo sistema immunitario,…

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Quali controlli preventivi sono determinanti?

Curarsi con gli elementi/ Tutti gli articoli
Quali controlli preventivi sono determinanti?

È innegabile: i controlli preventivi sono fondamentali per ridurre il rischio di malattie o le complicazioni del proprio stato di salute. Gli eccessi sono inutili, ma anche l’assoluta trascuratezza è sbagliata. Adottare uno stile di vita e alimentare salutari permette sicuramente di avere delle buone basi ma, nonostante le dovute attenzioni, non è detto che sia sufficiente. Io, per esempio, ci sono cascata alla grande; così ho pensato di scrivere…

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