Protetto: I 3 principi base di una corretta alimentazione


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2 Commenti

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    Rosanna
    18 Settembre 2020 at 15:24

    Ciao ti ringrazio per gli ottimi consigli sugli integratori che metti su Facebook. Volevo chiederti consiglio proprio per la dieta. Ho fibromialgia da 6 anni iniziata dopo una frattura con cedimento a una vertebra dovuta ad osteoporosi. Da anni gonfiore fortissimo addominale i la Sibo da anni e anni provo diete di tutti i tipi e generi ogni specialista ha idee diverse dopo un po’ mi manca la motivazione e mi stufo non ho mai ottenuto risultati mi piacerebbe confrontarmi con te. Grazie ancora

    • Rispondi
      Elena Castellari
      2 Ottobre 2020 at 11:57

      Ciao Rosanna, grazie a te che mi segui… uniti siamo più forti. 🙂
      Mi spiace molto per le tue condizioni di salute… fatti forza!
      Quando ci sono problematiche così complesse, purtroppo per esperienza posso dirti che la motivazione è tutto. Si possono ottenere grandi miglioramenti con una dieta mirata e uno stile di vita adeguato alla propria persona ma la mente ha un ruolo altrettanto fondamentale.
      Quello che posso consigliarti (io ho iniziato così) è ascoltare una o più visualizzazioni guidate con l’obiettivo appunto di rafforzare la tua forza di volontà. A me è servito moltissimo. Se vuoi sono disponibile per una chiacchierata telefonica, ovviamente senza impegno (nel caso scrivimi in privato via mail o su FB).
      Ti auguro il meglio e ti mando un grande abbraccio :*

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