Il problema lo conosco bene: far convivere le tue necessità nutritive con quelle dei tuoi cari. Hai capito quanto l’alimentazione sia importante per la tua salute, vorresti fare il cambiamento decisivo, quello che, probabilmente, ti cambierà la vita…. ma il vortice “famiglia-casa-lavoro” non ti lascia margini su cui agire. I bisogni e i gusti dei tuoi familiari non coincidono con i tuoi e spesso chi si deve sacrificare sei proprio tu.…
