Il Seme del Giorno
Una lettera per comprendere ciò che si ripete e tornare a te.
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Scrivo ogni Seme come se fossimo sedut@ una di fronte all’altr@
Le mie lettere nascono dalle domande che incontro nel lavoro e dalla mia esperienza con la fibromialgia. Non offrono risposte uguali per tutt@, ma uno spazio per riflettere, condividere e rallentare, ascoltare ciò che corpo, mente ed emozioni stanno comunicando e riconoscere da dove può iniziare il tuo prossimo cambiamento.
Elena
Una piccola pausa che può mettere radici
Parole essenziali, nate dal lavoro con corpo, mente ed emozioni.
Una riflessione
Per osservare con uno sguardo nuovo una situazione che continua a ripetersi.
Una domanda
Per ascoltare con più precisione ciò che senti e ciò di cui hai bisogno.
Una pratica
Per trasformare la comprensione in un piccolo gesto concreto.
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Sblocca ciò che si ripete
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